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Hello, my name is Christina and I am a Licensed Marriage and Family Therapist. Thank you for reading my profile. I have clinical experience working with children, teenagers, adults and families across diverse community settings struggling with various mental health conditions that include depression, anxiety and trauma. As a bilingual clinician, I offer sessions in both English and Spanish. I use different treatment modalities and use various tools to assist you in reaching your goals and help identify what works best for you. If you are ready to share your story, I will be honored to walk alongside you and guide your path toward healing and meaningful change. Hola, mi nombre es Christina y soy Terapeuta de Matrimonio y Familia con licencia. Gracias por leer mi perfil. Cuento con experiencia clínica trabajando con niños, adolescentes, adultos y familias en diversos entornos comunitarios, quienes enfrentan diversas condiciones de salud mental, incluyendo depresión, ansiedad y trauma. Como terapeuta bilingüe, ofrezco sesiones tanto en inglés como en español. Utilizo diferentes modalidades de tratamiento y diversas herramientas para ayudarle a alcanzar sus objetivos y a identificar qué es lo que mejor funciona para usted. Si está listo (a) para compartir su historia, será un honor para mí caminar a su lado y guiar su camino hacia la sanación y un cambio significativo.
In our first session, we'll begin by discussing why you are seeking therapy and any concerns you may have. I will take the time to gather background information to gain insight and begin understanding how you feel, discuss any current challenges, and what you hope to achieve and assist with identifying goals. Please keep in mind that you are always welcome to share at your own pace and only sharing what you are comfortable with. En nuestra primera sesión, comenzaremos conversando sobre los motivos por los que busca terapia, así como sobre cualquier inquietud que pueda tener. Me tomaré el tiempo necesario para recopilar información de contexto con el fin de obtener una perspectiva más clara y empezar a comprender cómo se siente; también abordaremos los desafíos actuales y lo que espera lograr, y le ayudaré a identificar sus objetivos. Por favor, tenga presente que siempre es libre de compartir a su propio ritmo y de revelar únicamente aquello con lo que se sienta cómodo.
My approach is gentle and non-judgmental, respecting your readiness and guiding you in exploring your thoughts and feelings and empowering you to make achievable changes that fit your needs and goals. I’ve personally struggled with depression, anxiety, and grief and understand that everyone experiences their mental health challenges differently, with that in mind, I integrate a variety of evidence-based practices and tailor them to your specific needs and goals. My experience in working with adults with past trauma and currently working with children in the foster care system has provided a strong foundation in understanding trauma and its impact and how past experiences influence current behaviors. I integrate a variety of evidence-based practices and treatment modalities that may include but not limited to Cognitive Behavioral Therapy, Trauma Focused Cognitive Behavioral Therapy, Solution Focused Therapy, and Mindfulness to support your growth, healing and meaningful change. Mi enfoque es amable y libre de juicios; respeto su ritmo y disposición, le guío en la exploración de sus pensamientos y sentimientos, y le empodero para realizar cambios alcanzables que se ajusten a sus necesidades y objetivos. Personalmente he luchado contra la depresión, la ansiedad y el duelo, por lo que comprendo que cada persona experimenta sus desafíos de salud mental de manera diferente. Teniendo esto en cuenta, integro una variedad de prácticas basadas en la evidencia y las adapto a sus necesidades y metas específicas. Mi experiencia trabajando con adultos que han sufrido traumas pasados —así como mi labor actual con niños dentro del sistema de acogida— me ha proporcionado una sólida base para comprender el trauma y su impacto, así como la forma en que las experiencias pasadas influyen en los comportamientos presentes. Integro diversas prácticas y modalidades de tratamiento basadas en la evidencia —que incluyen, entre otras, la Terapia Cognitivo-Conductual, la Terapia Cognitivo-Conductual centrada en el Trauma, la Terapia Centrada en Soluciones y la atencion plena— con el fin de apoyar su crecimiento, su sanación y la consecución de un cambio significativo.
I’m passionate about working with adolescents ages 12-17 and adults who are ready to explore their feelings, who want to feel better about themselves and are ready to make meaningful changes in their lives. My approach is especially well-suited for clients experiencing challenges such as emotional distress and dysregulation, anxiety, depression, grief & loss, difficulties with relationships, major life changes and trauma. Me apasiona trabajar con adolescentes de 12 a 17 años y con adultos que están listos para explorar sus sentimientos, que desean sentirse mejor consigo mismos y que están preparados para realizar cambios significativos en sus vidas. Mi enfoque resulta especialmente adecuado para clientes que atraviesan desafíos tales como malestar y desregulación emocional, ansiedad, depresión, duelo y pérdidas, dificultades en las relaciones interpersonales, cambios vitales importantes y trauma.
Other specialties
I identify as
Cognitive Behavioral (CBT)
Through evidence-based, skills-focused interventions, I assist clients with identifying and challenging unhelpful thought patterns and beliefs, help you understand how your thoughts, feelings, and behaviors are all interconnected, strengthen coping skills, improve emotional awareness, and develop practical strategies to better navigate life stressors and emotional distress.
Trauma Informed Care
Trauma Informed Care is a person-centered, relationship-based approach to care that recognizes the widespread impact of trauma and focuses on understanding a person's life experiences. I use this approach as a framework for creating a sense of safety in a collaborative and compassionate environment as trauma-informed care considers a person's personal history, vulnerabilities, and triggers. I help clients identify triggers, build emotional awareness, strengthen coping skills to support healing.