Licensed to practice in New Jersey and accepts 23 insurances. Specializes in Anxiety, Child or Adolescent, Trauma and PTSD and 9 more.
(she/her)
I’m a bilingual English- and Spanish-speaking Licensed Clinical Social Worker who provides a warm, supportive, and judgment-free space where clients can feel heard and understood. I work with adolescents and adults experiencing anxiety, depression, trauma, family conflict, parenting challenges, relationship concerns, and major life transitions. My approach is compassionate, culturally responsive, and practical, helping clients better understand their emotions, develop effective coping skills, and create meaningful changes in their lives. Soy una trabajadora social clínica bilingüe, con licencia profesional, que ofrece servicios en inglés y español. Mi objetivo es crear un espacio cálido, comprensivo y libre de prejuicios, donde cada persona pueda sentirse escuchada y comprendida. Trabajo con adolescentes y adultos que enfrentan ansiedad, depresión, trauma, conflictos familiares, desafíos relacionados con la crianza, dificultades en sus relaciones y cambios importantes en la vida. Mi enfoque es compasivo, culturalmente sensible y práctico, ayudando a mis clientes a comprender mejor sus emociones, desarrollar estrategias de afrontamiento efectivas y lograr cambios significativos en sus vidas.
During our first session, we will take time to get to know each other and discuss what brought you to therapy. I will ask about your current concerns, relevant experiences, strengths, and what you hope to gain from our work together. You can share at your own pace, and there is no pressure to discuss anything before you feel ready. Together, we will begin identifying your goals and developing a treatment plan that feels realistic, supportive, and tailored to your individual needs. Durante nuestra primera sesión, nos tomaremos el tiempo para conocernos y conversar sobre lo que le motivó a comenzar terapia. Le preguntaré sobre sus preocupaciones actuales, experiencias relevantes, fortalezas y lo que espera obtener de nuestro trabajo juntos. Usted podrá compartir a su propio ritmo, sin presión para hablar de algo antes de sentirse preparado. Juntos comenzaremos a identificar sus objetivos y a desarrollar un plan de tratamiento realista, comprensivo y adaptado a sus necesidades individuales.
I bring warmth, empathy, cultural understanding, and extensive experience supporting individuals and families through difficult moments. My approach stands out because I combine compassion with practical, evidence-based strategies that clients can use in everyday life. I meet each person where they are, listen without judgment, and tailor therapy to their unique needs, values, and goals. As a bilingual therapist, I also understand how culture, family dynamics, and life experiences can shape emotional well-being Aporto calidez, empatía, comprensión cultural y una amplia experiencia apoyando a personas y familias durante momentos difíciles. Mi enfoque se distingue porque combino la compasión con estrategias prácticas y basadas en evidencia que los clientes pueden utilizar en su vida diaria. Acompaño a cada persona desde su realidad, escucho sin juzgar y adapto la terapia a sus necesidades, valores y metas individuales. Como terapeuta bilingüe, también comprendo cómo la cultura, las dinámicas familiares y las experiencias de vida pueden influir en el bienestar emocional.
My ideal client is an adolescent or adult who may be feeling overwhelmed, anxious, depressed, emotionally stuck, or affected by difficult life experiences. They may be navigating family conflict, relationship challenges, parenting stress, trauma, cultural concerns, or a major life transition. They do not need to have everything figured out—only a willingness to begin exploring what they are experiencing. Together, we can work toward greater emotional awareness, healthier coping skills, stronger relationships, increased confidence, and meaningful, lasting change. Mi cliente ideal es un adolescente o adulto que puede sentirse abrumado, ansioso, deprimido, emocionalmente estancado o afectado por experiencias difíciles. Puede estar enfrentando conflictos familiares, dificultades en sus relaciones, estrés relacionado con la crianza, trauma, preocupaciones culturales o cambios importantes en su vida. No necesita tener todas las respuestas; solo estar dispuesto a comenzar a explorar lo que está viviendo. Juntos podemos trabajar para desarrollar una mayor comprensión emocional, estrategias de afrontamiento más saludables, relaciones más sólidas, mayor confianza y cambios significativos y duraderos.
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I use an eclectic, integrative approach that allows me to draw from different evidence-based treatment methods based on each client’s needs, goals, culture, and life experiences. Rather than using the same approach with everyone, I may incorporate elements of Cognitive Behavioral Therapy, Dialectical Behavior Therapy, motivational interviewing, mindfulness, trauma-informed care, and strengths-based therapy. This flexible approach helps me support clients in understanding patterns, managing emotions, improving relationships, and developing practical coping skills they can use in everyday life. Utilizo un enfoque ecléctico e integrativo que me permite combinar diferentes métodos terapéuticos basados en evidencia, de acuerdo con las necesidades, metas, cultura y experiencias de vida de cada cliente. En lugar de utilizar el mismo enfoque con todas las personas, puedo incorporar elementos de la terapia cognitivo-conductual, la terapia dialéctico-conductual, la entrevista motivacional, la atención plena, el cuidado informado por el trauma y la terapia basada en fortalezas. Este enfoque flexible ayuda a mis clientes a comprender sus patrones, manejar sus emociones, mejorar sus relaciones y desarrollar estrategias prácticas que puedan utilizar en su vida diaria.