I am a Licensed Professional Counselor (LPC) based in Texas. I am bilingual (Spanish and English). I received my Master of Arts and Counseling from St. Edward's University. Throughout my career I have experience working in the mental health field connected to diverse communities (both youth and adult) providing therapy to the homeless, HIV/AIDS, legal/juvenile, and the LGBTQIA community. Overall, the goal of therapy is to provide a safe space for those struggling to find their voice and obtain the skills and support to navigate through hardships. Soy un consejero profesional autorizado (LPC) con sede en Texas. Soy bilingüe (español e inglés). Recibí mi Maestría en Artes y Consejería de la Universidad de St. Edward. A lo largo de mi carrera tengo experiencia trabajando en el campo de la salud mental conectado con comunidades diversas (tanto jóvenes como adultos) brindando terapia a personas sin hogar, VIH/SIDA, legales/juveniles y a la comunidad LGBTQIA. En general, el objetivo de la terapia es brindar un espacio seguro para quienes luchan por encontrar su voz y obtener las habilidades y el apoyo para superar las dificultades.
What can clients expect to take away from sessions with you?
During your initial meeting with a therapist, you can expect to discuss your reasons for seeking therapy, your personal history, and any current challenges or concerns you're facing. The therapist will likely ask questions to better understand your situation and goals for therapy. This meeting is also an opportunity for you to ask questions, discuss therapy approaches, and determine if the therapist is a good fit for you. It's important to feel comfortable and understood during this initial session. Durante su reunión inicial con un terapeuta, puede esperar discutir sus motivos para buscar terapia, su historia personal y cualquier desafío o inquietud actual que esté enfrentando. Es probable que el terapeuta le haga preguntas para comprender mejor su situación y los objetivos de la terapia. Esta reunión también es una oportunidad para que usted haga preguntas, analice enfoques terapéuticos y determine si el terapeuta es adecuado para usted. Es importante sentirse cómodo y comprendido durante esta sesión inicial.
Explain to clients what areas you feel are your biggest strengths.
The greatest strength as a provider is the ability to empathize, provide a space for active listening, being non-judgmental, intercultural competence, and flexibility in one's approach. Also, being resilient, self-aware, and continual professional development to support client's diverse needs. La mayor fortaleza como proveedor es la capacidad de empatizar, brindar un espacio para escuchar activamente, no juzgar, tener competencia intercultural y flexibilidad en el enfoque. Además, ser resiliente, consciente de sí mismo y tener un desarrollo profesional continuo para satisfacer las diversas necesidades del cliente.
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Cognitive Behavioral (CBT)
A structured common type of talk therapy assisting to become aware of negative thinking and address challenges to arrive at more adept ways to address and respond best effectively. CBT is a helpful tool to treat depression, PTSD, substance use, OCD, and anxiety. Un tipo común estructurado de terapia de conversación que ayuda a tomar conciencia de los pensamientos negativos y abordar los desafíos para llegar a formas más hábiles de abordar y responder de manera más efectiva. La TCC es una herramienta útil para tratar la depresión, el trastorno de estrés postraumático, el consumo de sustancias, el TOC y la ansiedad.
Eclectic
An approach to therapy which recognizes individuals have their own unique qualities and needs thereby benefiting most from a mixture of different tailored techniques to address their specific circumstances. Un enfoque de terapia que reconoce que las personas tienen sus propias cualidades y necesidades únicas, beneficiándose así al máximo de una combinación de diferentes técnicas adaptadas para abordar sus circunstancias específicas.