Ines Escudero
Soy terapeuta bilingüe y trabajo desde un enfoque integrador, incorporando herramientas de diferentes perspectivas terapéuticas, incluyendo elementos de la terapia psicodinámica, la terapia cognitivo-conductual (CBT) y un enfoque sensible al trauma. Mi estilo es cercano, respetuoso y se adapta a las necesidades de cada persona.
Soy terapeuta bilingüe con una formación ecléctica que combina lo psicodinámico, la terapia cognitivo-conductual (CBT) y un enfoque centrado en el trauma.
Creo en la importancia de ofrecer un espacio seguro, donde puedas explorar lo que estás viviendo con libertad, profundidad y sin juicio. Ofrezco terapia en español para quienes buscan expresarse en su lengua materna, entendiendo lo valioso que es poder hablar en nuestro primer idioma y sentirse comprendido en todos los niveles.
First session
En nuestra primera sesión, mi enfoque es conocerte y entender qué te trae a terapia. Hablaremos sobre tus experiencias, lo que estás buscando en este proceso y cómo puedo acompañarte. No necesitas tener todo claro ni saber por dónde empezar; yo te ayudo a organizar tus ideas, emociones y objetivos. Será una conversación sin presión, enfocada en construir una relación de confianza y ofrecerte un espacio donde te sientas escuchado y respetado.
Strengths
Algo que me distingue como terapeuta es mi capacidad para adaptar el proceso terapéutico a las necesidades únicas de cada persona. Tengo experiencia trabajando con comunidades latinas y biculturales, lo que me permite comprender matices culturales que muchas veces son ignorados en otros espacios. Escucho con profundidad, hago preguntas que invitan a la reflexión y sostengo el proceso con calidez y presencia. Mi objetivo no es solo aliviar síntomas, sino ayudarte a transformar tu relación contigo mismo y con tu historia.
Ideal clients
Trabajo especialmente con adolescentes, adultos jóvenes y adultos que están listos para mirar hacia adentro con honestidad, aunque eso implique enfrentarse con partes difíciles de su historia. Acompaño a personas que atraviesan momentos de estrés, ansiedad, depresión o transiciones importantes en la vida, como cambios de etapa, migración, rupturas o pérdidas. También apoyo a madres, padres y cuidadores que buscan acompañamiento en los desafíos de la crianza. Si el español es tu primer idioma y buscas un espacio donde puedas expresarte sin tener que traducirte ni explicar referencias culturales, aquí puedes hacerlo. Sé lo valioso que es poder procesar emociones en tu lengua materna, y estoy aquí para acompañarte desde ese lugar.
Treatment methods
Psychodynamic
I use psychodynamic therapy to help clients understand how past experiences shape current emotions and behaviors, fostering lasting insight and growth.
Trauma Informed Care
My trauma-informed approach emphasizes safety, empowerment, and compassion. I help clients process difficult experiences while fostering resilience and healing.
Cognitive Behavioral (CBT)
I use CBT to help clients identify unhelpful thoughts and behaviors, and to develop practical tools that support healthier coping and positive change.
Mindfulness-Based Therapy
Mindfulness-based therapy helps clients stay present, reduce stress, and build self-compassion. I guide clients in using awareness to manage emotions more effectively.
Humanistic
In my practice, humanistic therapy focuses on each client’s strengths and potential. I create a safe, supportive space for growth, authenticity, and self-discovery.
Location
Virtual sessions
Identifies as
Top specialties
Other specialties
Serves
Licensed in
- ConnecticutLicense 46.008632