Wanda Marrero, LMHC - Therapist at Grow Therapy

Wanda Marrero

Wanda Marrero

LMHC
18 years of experience
Virtual

🌟 Bilingual Licensed Mental Health Therapist 📍 Based in Florida | 🌐 Virtual Appointments Available 🧠 18+ Years of Experience | Compassionate, Culturally Informed Care for Adults & Teens 🗣️ Fluent in English & Spanish I help adults and adolescents who feel overwhelmed, anxious, stuck, or exhausted by life transitions, relationship stress, trauma, or depression find clarity and peace—without judgment. Specialties: ✔️ Adults & teens navigating anxiety, depression, trauma, or major life changes ✔️ Caregivers, therapists, and professionals facing emotional stress or burnout ✔️ Underserved and LGBTQ+ clients seeking a safe, inclusive space ✔️ Spanish-speaking clients who value cultural understanding ✔️ Therapists preparing for licensure managing anxiety or overwhelm 🟢Español - Información en tu idioma 🌟 Terapeuta Bilingüe Licenciada en Salud Mental 📍 Con sede en Florida | 🌐 Citas virtuales disponibles 🧠 Más de 18 años de experiencia | Atención compasiva y culturalmente informada para adultos y adolescentes 🗣️ Hablo inglés y español con fluidez Acompaño a adultos y adolescentes que se sienten abrumados, ansiosos o agotados por transiciones, estrés relacional, trauma o depresión a encontrar claridad y calma—sin juicios. Especialidades: ✔️ Ansiedad, depresión, trauma o cambios importantes ✔️ Cuidadores, terapeutas y profesionales con alto estrés ✔️ Personas LGBTQ+ y comunidades marginadas en busca de un espacio seguro ✔️ Clientes hispanohablantes que valoran la comprensión cultural ✔️ Terapeutas que se preparan para la licencia y enfrentan ansiedad

What can clients expect to take away from sessions with you?

🤝 What to Expect in Your First Session Our first session is about connection—getting to know you, building trust, and understanding what brings you to therapy. 📝 We’ll review intake forms 🎯 Clarify your goals 💬 Create a safe space where you feel heard and supported from day one. Español 🤝 Qué Puedes Esperar en Tu Primera Sesión La primera sesión es para conocernos, generar confianza y entender por qué buscas terapia. 📝 Revisamos formularios 🎯 Definimos tus metas 💬 Un espacio seguro donde te sientas escuchado y apoyado desde el primer día.

Explain to clients what areas you feel are your biggest strengths.

🌟 What Sets Me Apart ✅ 18+ Years of Real Experience From outpatient clinics to correctional settings and family systems work—I’ve supported clients through life’s toughest moments with clarity, empathy, and results. ✅ Culturally Aware & Bilingual (English/Spanish) Raised in Brooklyn, born in Puerto Rico, and now practicing in Florida, I understand the impact of cultural identity, family dynamics, and transition. Therapy with me respects who you are—fully. ✅ Special Focus on Life Stressors Whether you're facing anxiety, caregiver burnout, FMLA-related challenges, exam pressure, or major life changes—I'm here to guide you through it with practical tools and a personalized approach. ✅ No Fluff, No Judgment—Just Support That Works I combine evidence-based techniques like CBT, DBT, and mindfulness with a grounded, real-world approach. Every session is tailored. Every step is intentional. ✨ This is your space to feel safe, understood, and empowered. Let’s get to work. 🟢 ESPAÑOL | ¿Qué Me Distingue? ✅ Más de 18 años de experiencia real He trabajado en clínicas ambulatorias, centros correccionales y programas familiares intensivos, ayudando a personas a superar momentos difíciles con empatía, claridad y resultados. ✅ Enfoque culturalmente consciente y bilingüe (inglés/español) Nací en Puerto Rico, crecí en Brooklyn y ahora vivo en Florida. Comprendo el valor de la identidad cultural, la familia y la transición. La terapia conmigo respeta quién eres, en todos los sentidos. ✅ Especializada en estrés y transiciones de vida Apoyo a adultos y adolescentes que enfrentan ansiedad, agotamiento como cuidadores, procesos relacionados con FMLA, presión por exámenes o cambios importantes en su vida. ✅ Sin juicios, sin rodeos—solo apoyo que funciona Utilizo enfoques basados en evidencia como CBT, DBT y mindfulness, con una guía práctica y adaptada a ti. Cada sesión tiene un propósito. Cada paso cuenta. ✨ Este es tu espacio para sentirte segura, escuchada y empoderada. Vamos a comenzar.

Describe the client(s) you are best positioned to serve.

🌿 About Me 📍 Born in Puerto Rico, raised in Brooklyn, and now based in Florida. 🧠 Over 18 years of experience helping clients in outpatient clinics, correctional facilities, refugee shelters, and structured programs for at-risk teens. 💡 I understand the emotional toll of caregiving, cultural transitions, and family stress—and I’m here to support your healing and growth with empathy, respect, and real-world perspective. ✨ What Makes Working With Me Different? ✔️ Real + Compassionate + Direct My style is grounded in both clinical skill and lived experience. I'm here to meet you with honesty, clarity, and zero judgment. ✔️ Evidence-Based + Culturally Aware I use proven approaches like CBT, trauma-informed care, and mindfulness—while honoring your cultural values, personal beliefs, and individual goals. ✔️ Your Voice Leads the Way Therapy with me is a collaboration. Whether you're navigating anxiety, trauma, relationship stress, or life transitions—you don’t have to do it alone. 🌿 Español Sobre Mí 📍 Nací en Puerto Rico, crecí en Brooklyn y actualmente vivo en Florida. 🧠 Tengo más de 18 años de experiencia brindando apoyo terapéutico en clínicas ambulatorias, centros correccionales, refugios para personas refugiadas y programas estructurados para adolescentes en riesgo. 💡 Entiendo el impacto emocional del cuidado a otros, las transiciones culturales y las dinámicas familiares complejas. Estoy aquí para apoyarte con empatía, respeto y una perspectiva realista. ✨ ¿Qué Hace Diferente Mi Enfoque Terapéutico? ✔️ Real + Compasiva + Directa Mi estilo combina habilidades clínicas con experiencia de vida. Te acompaño con honestidad, claridad y sin juicios. ✔️ Basada en Evidencia + Culturalmente Consciente Utilizo enfoques efectivos como CBT, terapia informada en trauma y mindfulness—siempre respetando tus valores, creencias y metas personales. ✔️ Tu Voz Guía el Proceso La terapia conmigo es una colaboración. Si enfrentas ansiedad, trauma, estrés en tus relaciones o transiciones importantes, no tienes que hacerlo sola.

About Wanda Marrero

Identifies as

Specializes in

AnxietyDepressionAnger ManagementChild or AdolescentGriefSpiritualityTrauma and PTSD

Serves ages

Licensed in

Appointments

Virtual

My treatment methods

Cognitive Behavioral (CBT)

✔️ Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Learn how your thoughts impact your emotions and behaviors. Together, we build practical tools to break old patterns and help you feel more in control.

Compassion Focused

✔️ Compassion-Focused Therapy (CFT) Shift from self-criticism to self-kindness. We’ll strengthen your inner voice with tools like mindfulness, imagery, and self-compassion—building emotional resilience from within.

Humanistic

You lead the way. I offer a safe, nonjudgmental space rooted in empathy and authenticity so you can grow with confidence and self-awareness.

Motivational Interviewing

Feeling stuck? We’ll work together to explore what’s holding you back and help you move forward—step by step, with support and purpose.

Multicultural

Your background matters. Therapy is tailored to honor your values, culture, and lived experiences—because healing isn’t one-size-fits-all.