¡Hola! Mi nombre es Kiara, y soy graduada de maestría de la Universidad InterAmericana de Puerto Rico. Soy Trabajadora Social Clínica Licenciada (LCSW) en California, y me alegra mucho que hayas encontrado mi perfil. Durante mis años en esta profesión, he tenido la oportunidad de poder trabajar y ayudar jóvenes y adultos, de diversos orígenes culturales a navegar desafíos relacionados con el bienestar mental, como lo son la dificultades para la regular emociones, las transiciones de la vida, el trauma y el duelo, en fin, los problemas que enfrentamos en nuestro dia a dia. Mi enfoque se basa en crear un espacio seguro y abierto donde podamos trabajar juntos, para ayudarte a entenderte mejor, sanar y encontrar un mejor balance emocional. Ya sea que prefieras hablar en español o en inglés, (o ambos), estoy aquí para ofrecerte una consulta inicial y explorar si mi estilo es compatible con tus metas y necesidades. Hello! My name is Kiara, and I’m a graduate from the Interamerican University of Puerto Rico. I’m a Licensed Clinical Social Worker (LCSW) in California, and I’m so glad you found my profile. Over the years, I’ve had the privilege of working with young adults and adults from diverse cultural backgrounds, helping them navigate challenges related to mental well-being, such as difficulties with emotional regulation, life transitions, trauma, grief, and the everyday struggles we all face. My approach is based on creating a safe and open space where we can work together, at your own pace, to help you better understand yourself, heal, and find emotional balance. Whether you prefer to speak in Spanish or English (or both), I’m here to offer an initial consultation to explore if my style aligns with your goals and needs.
What can clients expect to take away from sessions with you?
Es completamente normal sentir emociones abrumadoras antes de buscar terapeuta, o asistir a una primera sesión. De hecho, parece que son muchos los escenarios en los que sentimos más ansiedad por anticipar un evento que por participar en él. En nuestra primera cita, mi objetivo principal es establecer una conexión contigo y explorar si tenemos buena compatibilidad terapéutica. Durante esta sesión, te haré preguntas sobre tus expectativas para relación terapéutica y tus metas personales para trabajar en terapia. Juntos exploramos los puntos en común y, con base en lo que discutamos, identificamos los próximos pasos para avanzar en tu proceso. It’s completely normal to feel overwhelming emotions before seeking help from a therapist or attending your first session. In fact, it often seems that we feel more anxiety about anticipating an event than about actually participating in it. During our first appointment, my main goal is to establish a connection with you and explore whether we have good therapeutic compatibility. In this session, I’ll ask you about your expectations for the therapeutic relationship and your personal goals for therapy. Together, we’ll explore common ground and, based on what we discuss, identify the next steps to move forward in your process.
Explain to clients what areas you feel are your biggest strengths.
A lo largo de mi experiencia trabajando con niños y adultos que han enfrentado diversos eventos traumáticos y transiciones de vida, he aprendido el valor de la comunicación intencional y las comunicaciones humanas de calidad como motores del cambio. También estoy consciente que, en ocasiones, necesitamos el apoyo de otras personas para comprendernos mejor a nosotros mismos y así poder ser nuestra mejor versión. Una de mis fortalezas como profesional es mi esfuerzo para crear un espacio seguro donde mis clientes se sientan escuchados y comprendidos, permitiendo que puedan explorar y sanar lo necesario para sentirse presente con sí mismo y el día a día. Mi experiencia personal y profesional me ha ayudado a desarrollar habilidades de escuchar sin juicio, hacer preguntas clave y ofrecer perspectivas nuevas que inspiran deseos de aprender y sentirse empoderados de los factores estresantes que interfieren con “estar bien”. Throughout my experience working with children and adults who have faced various traumatic events and life transitions, I have learned the value of intentional communication and quality human connections as drivers of change. I am also aware that, at times, we need the support of others to better understand ourselves and, in turn, become the best version of who we are. One of my strengths as a professional is my effort to create a safe space where my clients feel heard and understood, allowing them to explore and heal what is necessary to feel present with themselves and in their daily lives. My personal and professional experience has helped me develop the skills to listen without judgment, ask key questions, and offer new perspectives that inspire a desire to learn and feel empowered to address the stressors that interfere with "feeling well."
Describe the client(s) you are best positioned to serve.
Estoy disponible para personas que estén motivadas y comprometidas con su proceso de sanación. Trabajo con personas que buscan mejorar su bienestar emocional, superar la ansiedad, manejar el estrés, o encontrar un equilibrio en sus vidas. Si te sientes abrumado por tus emociones o estancado en viejos patrones, juntos podemos ver cómo tus creencias y experiencias pasadas pueden estar influyendo en tus desafíos diarios. Si estás dispuesto/a, te ayudaré a sentirte más conectado contigo mismo, manejar las dificultades con mayor claridad, y alcanzar las metas deseadas. Todo esto, siempre desde un lugar de respeto, empatía y colaboración, acompañándote hacia una vida plena y equilibrada. I'm available for people who are motivated and committed to their healing process. I work with individuals who want to improve their emotional well-being, overcome anxiety, manage stress, or find balance in their lives. If you're feeling overwhelmed by your emotions or stuck in old patterns, together we can explore how your past beliefs and experiences may be influencing the challenges you face every day. If you're willing, I’ll help you feel more connected to yourself, manage difficulties with greater clarity, and achieve the goals you truly desire. All of this will be done from a place of respect, empathy, and collaboration, walking with you every step of the way toward a fuller, more balanced life.
About Kiara Carrasquillo
Identifies as
Specializes in
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Psychodynamic
Mi experiencia con el modelo psicodinámico está centrado en ayudar a mis participantes a explorar e identificar la causa raíz de los desafíos emocionales y las creencias internalizadas que han moldean nuestra personalidad. Con esta modalidad, he podido ayudar a personas a identificar cómo experiencias pasadas, patrones familiares negativos, problemas no resueltos durante la crianza y eventos traumáticos, influyen en nuestra forma de relacionarnos con nosotros mismos y con los demás. En mi práctica, trabajo con los clientes para descubrir estos patrones y cómo se reflejan en los desafíos que enfrentan en su dia a dia, ya sea en la escuela, el trabajo, en círculos sociales y conflictos internos. Igualmente, tengo experiencia ayudando a entender la conexión entre el pasado y el presente, y cómo entendernos mejor, y aplicaro a nuestro proceso de sanación emocional. My psychodynamic approach focuses on exploring and understanding the root causes of emotional challenges and the internalized beliefs that shape our personality. Through this modality, we work to identify how past experiences—such as negative family patterns, unresolved issues during upbringing, and traumatic events—impact the way we relate to ourselves and others. In my practice, I help clients identify and understand these patterns and how they manifest in day to day challenges, whether related to school, work, or personal relationships. By understanding the connection between the past and the present, we can work together toward self-discovery and towards deep transformation.
Strength-Based
El modelo basado en fortaleza, ha sido crucial para mi experiencia trabajando con niños de 5 a 21 años en los últimos cuatro años. A medida que he visto los beneficios de este enfoque, he aprendido que todos, sin importar nuestra edad, tenemos una capacidad innata para sanar, sin dejar a duda, que somos seres resilientes. En el proceso terapéutico, yo tengo experiencia para ayudarte a explorar estrategias para acceder a las cualidades positivas y habilidades internas que desarrollamos a lo largo de nuestras experiencias de vida. Mi objetivo es apoyar a las personas para que mejoren resiliencia, descubran y utilicen sus fortalezas, enfocándose en lo positivo en lugar de sentirse “estancados” en los retos emocionales y aspectos negativos de la vida. Creo firmemente que la alegría y el juego son componentes esenciales en nuestro proceso de sanación, ya que nos permiten reconectar con nuestra esencia y fomentar el crecimiento personal. The strengths-based model has been key in my experience working with children ages 5 to 21 over the past four years. During this time, I’ve observed the benefits of this approach and have learned that all of us, regardless of age, have an innate ability to heal. Without a doubt, we are resilient beings. In the therapeutic process, I have the experience to help you explore strategies to access the positive qualities and internal skills we all develop through our life experiences. My goal is to support individuals in strengthening their resilience, discovering and utilizing their strengths, and focusing on the positive rather than feeling “stuck” in emotional challenges and negative aspects of life. I firmly believe that joy and play are essential elements in the healing process, as they allow us to reconnect with our essence and promote genuine personal growth.
Humanistic
Tengo experiencia trabajando con personas que han experimentado una sensación de desconexión o falta de propósito debido a los factores estresantes de la vida, el trauma, la pérdida y el duelo. Mi enfoque terapéutico integra principios humanísticos, los cuales se centran en comprender a la persona como un todo, lo que ayuda a fomentar la autoaceptación y el crecimiento personal. En terapia, me esfuerzo por crear un espacio seguro, empático y sin juicios donde los clientes puedan explorar sus sentimientos, creencias y valores. Mi responsabilidad con esta modalidad se ha centrado en ayudar a mis participantes a sentirse empoderados, sintiéndose capaces de enfrentar desafíos emocionales confiando en sí mismos y ayudar a encontrar o reconectar con su sentido de dirección y propósito. I have experience working with individuals who have experienced a sense of disconnection or a lack of purpose due to life stressors, trauma, loss, and grief. My therapeutic approach integrates humanistic principles, which focus on understanding the person as a whole, helping to foster self-acceptance and personal growth. In therapy, I strive to create a safe, empathetic, and non-judgmental space where clients can explore their feelings, beliefs, and values. My commitment to this approach has been focused on helping my clients feel empowered, enabling them to face emotional challenges with self-trust and assisting them in finding or reconnecting with their sense of direction and purpose.