Lorennia Valencia
Lorennia Valencia
(she/her)
Hola, soy Lorennia Valencia, LCWS-C, terapeuta bilingüe radicada en Maryland. Obtuve mi maestría en la Universidad de Maryland y llevo más de cinco años brindando psicoterapia. Ayudo a mis clientes a superar las situaciones más difíciles de sus vidas mediante un enfoque culturalmente competente, sin prejuicios y con una perspectiva sistémica. Durante más de cinco años he trabajado con clientes que experimentan depresión, ansiedad, trastornos del estado de ánimo y ansiedad perinatal, TEPT, duelo y pérdida, y problemas de pareja.
Get to know me
In our first session together, here's what you can expect
En nuestra primera sesión juntos, me aseguro de que los clientes se sientan lo suficientemente seguros para compartir sus inquietudes e historia, lo que me ayudará a brindar el mejor tratamiento terapéutico en función de la singularidad y las expectativas del cada cliente. In our first session together, I make sure the clients feel safe enough to share their concerns and history which will help me provide the best therapeutic treatment based on the client's uniqueness and expectations.
The biggest strengths that I bring into our sessions
Ofrezco un espacio seguro y sin prejuicios, basado en la confianza y la empatía, para facilitar incluso las conversaciones más difíciles! Mi trayectoria, mi experiencia trabajando con clientes de diferentes culturas, y mi firme convicción de que las personas tienen el poder de superar cualquier desafío que la vida les presente, son la base de mis fortalezas terapéuticas. I provide a safe and non-judgemental space founded in trust and empathy to facilitate even the most difficult discussions, in English and Spanish! My life journey, experience working with clients from different cultures, and my strong believe that people have the power to overcome any challenge that life throws at them are the foundation of my therapeutic strengths.
The clients I'm best positioned to serve
Disfruto trabajando con personas y parejas adultas, incluyendo parejas multiculturales, que necesitan un espacio seguro para explorar los obstáculos y desafíos relacionados con la singularidad de sus relaciones. Me enfoco en ayudar a personas y parejas a sanar, crecer, reconectar y redescubrir su mejor versión. Además, ayudo a mis clientes a superar y manejar sus síntomas de depresión, ansiedad, trauma y duelo.
About Lorennia Valencia
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Cognitive Behavioral (CBT)
Llevo más de cinco años utilizando la TCC en mi consulta con clientes diversos de diferentes culturas ya que es uno de los tipos de psicoterapia más eficaces para ayudarte a desafiar y transformar pensamientos, sentimientos y conducta. Al utilizar la TCC, exploraremos, identificaremos y modificaremos esos pensamientos intrusivos y no saludables que afectan negativamente tu dia a dia. I have been using CBT in my practice for more than four years with many populations because it is one of the most effective type of psychotherapy that can help you challenge those unhealthy ways of thinking, feeling, and behaving. While utilizing CBT, we will explore, identify, and change those intrusive thoughts that are negatively impacting your journey in life.
Culturally Sensitive Therapy
Como miembro de una familia multicultural y, como terapeuta bilingüe, he trabajado con diversas poblaciones durante más de cinco años. Durante estos cinco años, he tenido el privilegio de conocer pacientes y clientes de todo el mundo y he brindado servicios culturalmente competentes y sensibles a la singularidad de cada cultura e individuo. I am part of a multicultural blended family and as a bilingual therapist I have been working with a variety of populations for more than four years. During these four years I have had the privilege to meet patients and clients from around the world and have provided psychotherapy that is culturally competent and sensitive to the uniqueness of every culture and individual.
Couples Counseling
El conflicto es inevitable y, aunque parezca increíble, puede ser de beneficio si se maneja bien. Durante las sesiones de pareja, trabajaremos en mejorar las habilidades de comunicación, como manejar o resolver o desescalar el conflicto de manera saludable. También utilizaremos herramientas para explorar y aprender el lenguaje del amor de cada persona para fortalecer el vínculo de pareja. Nuestras sesiones son culturalmente competentes y sensibles; he adquirido experiencia trabajando con parejas de diferentes orígenes a lo largo de los años. Conflict is inevitable and believe it or not, it is beneficial, if managed well. During couples sessions we will work on communication skills, conflict management and deescalation, and will explore the love language of each individual to strengthen the couples bond. Our sessions are cultural competent and sensitive; experienced I have gained working with couples from different backgrounds over the years.
Grief Therapy
Durante tres años trabajé con pacientes que han sufrido abortos espontáneos, muerte fetal, o la pérdida de un recién nacido. El proceso de duelo no es lineal ni sigue un patrón. Usaremos terapia de duelo para permitirle sentir y expresar cada emoción que acompaña a una pérdida. Le ayudaremos a construir una conexión especial con la persona que perdió mientras se adapta y reinvierte en la vida. He recibido capacitación específica en trastornos del estado de ánimo y de ansiedad durante la etapa perinatal. During three years I worked with clients who have experience miscarriages, stillbirth, stillborn, or the loss of a newborn. The grieving journey is not linear and it does not follow a pattern. We will use grief therapy to allow yourself to feel and express every emotion that comes with a loss. We will help you build a special connection with the one you lost while adjusting and reinvesting in life. I have been trained in perinatal mood and anxiety disorders.
Solution Focused Brief Treatment
Tengo experiencia trabajando con una población muy vulnerable donde el tiempo es crucial. Utilizo la terapia de terapia de cambio (SFT), que incorpora la psicología positiva, para ayudar a mis clientes a usar sus fortalezas para alcanzar sus metas, crecer y avanzar en la vida, dejando atrás el pasado. I have experience working with a very vulnerable population where time was of the essence. I use SFT, which incorporates positive psychology, to help clients use their strengths to achieve goals, growth, and move forward in life while leaving the past in the past.