Ana Maria Calvet
Proporciono terapia en español a pacientes que sufren de depresión, ansiedad y dificultades de adaptación en cambios migratorios. También me especializo en dificultades de la mujer en los diferentes estadios de su vida. Con más de 35 años de experiencia, puedes contar con mi conocimiento, compromiso y pasión por lo que hago para superar tus sufrimientos y problemas actuales, logrando mejorar tu bienestar y calidad de vida. Soy Ana
As a mental health professional, I combine my previous experience as a psychiatrist in my home country with my current work as a Mental Health Counselor in Florida.
Con más de 30 años de experiencia, mi amplia gama de habilidades, conocimientos y pasión por mi trabajo le ayudarán a desarrollar los mecanismos necesarios para mejorar no solo su salud mental, sino también su vida en general. Creo en brindar a mis pacientes las herramientas más efectivas y actualizadas que ofrece la terapia, dedicándome por completo a ellos con profesionalismo y empatía, ayudándolos en el proceso de superar el sufrimiento y alcanzar una mejor calidad de vida. En mi extensa trayectoria profesional, primero como médico y psiquiatra en mi país de origen y ahora como terapeuta de salud mental licenciado en Estados Unidos, he trabajado con una importante población de pacientes en hospitales y clínicas privadas, dedicándome a personas con problemas como ansiedad y depresión; cuestiones relacionadas con las diferentes etapas de la vida de la mujer; conflictos de pareja; y, en mi experiencia reciente como terapeuta, he diversificado mi trabajo para centrarme también en ayudar a pacientes inmigrantes en su proceso de adaptación a nuevos entornos. Si desea recibir terapia conmigo, sepa que es posible progresar y que puede contar conmigo para mejorar su calidad de vida. Mi compromiso es brindarle apoyo incondicional y ayudarle a alcanzar el bienestar que se merece.
First session
Si estás pasando por un momento difícil, quiero que sepas que no tienes que enfrentarlo solo/a. Buscar ayuda es un paso valiente, y mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro, respetuoso y libre de juicios donde puedas hablar con confianza y sentirte escuchado/a de verdad. Trabajo contigo para ayudarte a comprender lo que estás viviendo, aliviar el malestar emocional y desarrollar herramientas prácticas que te permitan sentirte más estable, fuerte y en control de tu vida. Mi enfoque es humano, empático y colaborativo. Creo firmemente que cada persona tiene recursos internos valiosos, y mi rol es acompañarte a descubrirlos y fortalecerlos. No necesitas “tener todo claro” para comenzar; solo necesitas el deseo de sentirte mejor. In our first therapy session, we will focus on getting to know each other, building a sense of trust, and exploring the reasons that brought you to therapy. It will be an opportunity to talk about your needs, expectations, and goals, as well as for me to explain my approach so that together we can define the best way to move forward in the therapeutic process. If you’re going through a difficult time, you don’t have to face it alone. Reaching out for support takes courage, and my goal is to offer you a safe, compassionate, and non-judgmental space where you can feel truly heard and understood. My approach is warm, collaborative, and client-centered. I believe you already have inner strengths, even if they don’t feel accessible right now. My role is to help you reconnect with those strengths and move toward greater emotional balance and well-being.
Strengths
Aporto a cada sesión de terapia un enfoque compasivo, centrado en el paciente y sensible a sus necesidades individuales y culturales. Me esfuerzo por crear un ambiente seguro y de apoyo en el que cada persona se sienta escuchada, respetada y cómoda al expresar sus preocupaciones. Mi enfoque se distingue porque combino la empatía y la escucha activa con estrategias prácticas y basadas en la evidencia, adaptadas a las necesidades, fortalezas y objetivos particulares de cada paciente. Ayudo a mis pacientes a comprender mejor sus emociones, identificar patrones de pensamiento y comportamiento que pueden estar afectándolos, desarrollar estrategias efectivas de afrontamiento y resolución de problemas, y fortalecer la confianza en su capacidad para enfrentar los desafíos de la vida. Considero que el proceso terapéutico debe ser colaborativo, reconociendo que los cambios significativos y duraderos se logran cuando la persona se siente comprendida, fortalecida y participa activamente en su tratamiento. I'm a experienced health provider who has been working in hospitals and private practice for more than 35 years. As a mental health professional, I combine my previous experience as a psychiatrist in my home country with my current work as a Mental Health Counselor in Florida. My approach focuses on individualizing each therapeutic process, recognizing that every person is unique, with their own story, emotions, and way of understanding the world. I believe it is essential to get to know each client with respect and empathy, without judgment or imposition, creating a safe space where they can express themselves freely and move toward emotional well-being.
Ideal clients
Mi paciente ideal es una persona que está atravesando un momento difícil y siente que necesita apoyo para recuperar su bienestar emocional. Puede estar enfrentando ansiedad, depresión, estrés, baja autoestima, problemas familiares, dificultades económicas, problemas de salud, pérdidas importantes, soledad o cambios significativos en su vida. Quizás te sientes abrumado, preocupado o desmotivado, o simplemente sientes que las estrategias que utilizabas antes ya no son suficientes. No necesitas tener todas las respuestas para comenzar terapia. Juntos podemos explorar lo que estás viviendo, identificar tus fortalezas y desarrollar estrategias prácticas que te ayuden a manejar mejor tus emociones y las situaciones difíciles de la vida cotidiana. Mi propósito es ofrecerte un espacio cálido, respetuoso y libre de juicios, donde puedas sentirte escuchado, comprendido y acompañado. Trabajaremos a tu propio ritmo para fortalecer tu autoestima, mejorar tus habilidades de afrontamiento, desarrollar relaciones más saludables y avanzar hacia una vida con mayor equilibrio, confianza y bienestar emocional.
Treatment methods
Psychodynamic
Durante muchos años recibí formación para ayudar a los pacientes a comprenderse a sí mismos, a comprender sus traumas y problemas, y a aprender a tomar soluciones asertivas para vivir en un futuro mejor. I got training for many years helping patients understand themselves, gaining insight into their traumas and problems , and learning to take assertive solutions to live in a better future.
Cognitive Behavioral (CBT)
Utilizo la terapia cognitivo-conductual para ayudar a los pacientes a comprender sus sentimientos y comportamientos, ayudándoles a conectar con su presente, a ser conscientes de dónde están y a reconocer todo lo que tienen y a las personas en su vida. I use CBT helping patients understand their feelings and behaviors, helping them to engage in her present, aware of where they are, and recognizing everything they got and the people in their life .
Supportive
Utilizo el método de apoyo como componente central de mi práctica clínica, especialmente con pacientes que experimentan altos niveles de ansiedad, depresión o desregulación emocional. Este enfoque se centra en fortalecer los recursos internos del paciente, fomentar la autoestima y mejorar su capacidad para afrontar los desafíos cotidianos. I use the Supportive method as a central component of my clinical word, particularly with patients experiencing high levels of anxiety, depression or emotional dysregulation. This approach focusses on strengthening the patient's internal resources, fodtering slef-esteem, and enhancing their ability to cope with everyday challenges.
Location
Virtual sessions
Identifies as
Top specialties
Other specialties
Serves
Licensed in
- FloridaLicense MH18696